Je m'appelle Alex Johnson et je vais vous raconter mon histoire.

Comme vous, j'ai connu le manque de temps. La course à la productivité dictée par la société dans un monde où tout va à 200 à l'heure. Dans lequel la technologie évolue beaucoup plus vite que le cerveau humain, désarmé face à ce flux constant d'informations. Le seul problème c'est que faire plus ne veut pas forcément dire faire mieux. Et ça ne veut pas non plus dire faire le plus important...

J'ai failli divorcer avec ma femme car je n'arrivais plus à accorder du temps de qualité à ma famille. Et dans le peu de temps que je passais avec, je n'arrivais pas à en profiter car j'étais stressé, la tête remplie de soucis. Impossible de faire le vide dans mon esprit. Le pire dans tout ça, c'est que mon business n'avançait pas. J'ai frôlé la faillite. J'ai arrêté le sport par manque de temps et j'ai pris 20 kilos. Je ne voyais plus mes amis non plus. Bref, c'était l'enfer...

Jusqu'au jour où je tombe par hasard sur une conférence de neuro productivité sur YouTube. Je ne le savais pas encore mais cette vidéo allait changer ma vie pour toujours. Pris d’intérêt pour les neurosciences, je voulais tout connaître sur les dernières nouveautés en la matière et comment les exploiter pour améliorer significativement mon quotidien. J’ai commencé à écouter mon corps, à gérer mes émotions et à prioriser ce qui comptait vraiment. J'avais l'impression de découvrir la fontaine de jouvence !

Je ne veux pas que vous connaissiez les mêmes déboires que moi et c'est pour ça que j'ai décidé d'écrire ce livre. J'ai vu tellement de personnes formidables avec un potentiel énorme passer à côté de leur vie. Tout ça à cause d'une mauvaise gestion du temps. Il faut dire qu'on ne nous apprend pas comment gérer notre temps à l'école. Et c'est bien dommage... Vous vous êtes fait dominer par les évenements depuis bien trop longtemps. Il est temps de reprendre le contrôle !